הרינג, מיובש, מלוח



הרכב תזונתי של הרינג, מיובש, מלוח ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
402 קלוריות0 גרם46 גרם23 גרם156 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם2.8 מ"ג23 מק"ג60 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
3 מ"ג0.2 מ"ג0.6 מ"ג0.7 מ"ג85 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
602 מ"ג3 מ"ג1700 מ"ג828 מ"ג0.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם5 גרם152 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות